傘がおれた＞＜）【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月04日（金）

傘がおれた＞＜）
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傘がおれた＞＜） 画像1
今日は昨日までの晴天＆あたたかさとはうって変わってものすごく寒くなりさらにひどい雨が降っています。
しかも風が強くて、先ほど配達に行って車から降りて傘をさそうとしたらあまりの風の強さに、傘の中心の骨が折れてしまいました。
仕方がないので再度無理やり力づくで元に戻しましたが、こんな強い風は久しぶりです。
この風邪と雨で桜が散らないかと心配になりましたが、まだ満開でないせいか、この風の中、しっかり咲いていました。

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
11.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
20秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
20秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
24秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
25秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
26秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
37点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
57秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
体年齢
29
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
49.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1403kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
ペア探しゲーム
46秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
12時
うどん（1人前） 297 kcal
  394 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2014/04/04 16:14 
傘が折れるほどですか、こちらは今雷が鳴ってきましたー。
何か梅雨の頃の天気みたいです。
 ボンド８８ 2014/04/04 18:15 
ガーベランコさん
はい、突風といえるほどのきつい風でした。
こちらは雪が降る前の天気みたいです。
みたお 2014/04/04 16:29 
こちらも今まで凄い雷と雨！
ま、春だもの仕方ないね（＾＾；
 ボンド８８ 2014/04/04 18:23 
みたおさん
いわゆる春雷ですね。
桜が散らなければいいのですが･･･
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