腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 100回 30 kcal up   156895回   昨日今日明日♪  
4月2日(水) 100回 30 kcal up   156995回   ビックリ！！！  
4月3日(木) 100回 30 kcal up   157095回   最近チーズ依存症^_^;)  
4月4日(金) 100回 30 kcal up   157195回   傘がおれた＞＜）  
4月5日(土) 100回 30 kcal up   157295回   リサイクル訪問買い取り詐欺  
4月6日(日)              
4月7日(月) 80回 24 kcal dwn   157375回   あんドーナツ  
4月8日(火) 100回 30 kcal up   157475回   ドーナツ続き  
4月9日(水) 100回 30 kcal up   157575回   待ちに待ったあたたかさ♪  
4月10日(木)           もっちりハムチーズ  
4月11日(金) 100回 30 kcal up   157675回   お天気だけど寒い  
4月12日(土)              
4月13日(日)              
4月14日(月) 100回 30 kcal up   157775回   健康診断＆バリウム  
4月15日(火) 100回 30 kcal up   157875回   パンというよりケーキ？  
4月16日(水) 100回 30 kcal up   157975回   パリパリ明太子♪  
4月17日(木)              
4月18日(金) 20回 6 kcal dwn   157995回   疲れました･･･  
4月19日(土)              
4月20日(日)              
4月21日(月) 100回 30 kcal up   158095回   車屋さんの対応  
4月22日(火) 100回 30 kcal up   158195回   病院の対応  
4月23日(水) 100回 30 kcal up   158295回   宇治抹茶＆小倉フランス  
4月24日(木) 100回 30 kcal up   158395回   ねたなし  
4月25日(金) 100回 30 kcal up   158495回   ピザパン♪  
4月26日(土)           今日はありがとうございました  
4月27日(日)              
4月28日(月) 100回 30 kcal up   158595回   ２０１４たけのこホリデー♪  
4月29日(火)              
4月30日(水)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 1,800回 （先月：1,800回）
平均数（今月） yoko 94.7回 （先月：94.7回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 89.5% （先月：94.7%）
総合データ（～4月）
合計数 158,595回
平均数 95.3回
最高数 230回（記録日：2010/11/04）
目標達成率 77.5%