パンというよりケーキ？【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月15日（火）

パンというよりケーキ？
< 健康診断＆バリウム 　｜　パリパリ明太子♪ >
パンというよりケーキ？ 画像1
今日のは美味しかったです。
しかし、この美味しさはパンのそれではなくケーキの美味しさでした。
しかも高カロリーで５００キロカロリー以上あります。
大変満足できました、ケーキとしてですが･･･♪

さて、昨日のバリウム、夜中の３時に目覚めてう○こをもよおし、次が９時過ぎ、その次が１２時、その次が１時という風に４回行ってやっとバリウムがなくなりました。前回のように固まってしまって辛い思いをすることはなかったですが、トイレに行く回数は半端でなかったです^_^;)

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
10.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
24秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
24秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
40点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
56秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
体年齢
29
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		筋肉量
49.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1406kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
ペア探しゲーム
59秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
10時
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
14時
ケーキパン（1人前） --- kcal
  537 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2014/04/15 15:50 
三時にまるごとバナナ頂きましたが食べてません(^◇^;)
子供に持ち帰りますわ(*^O^*)
 ボンド８８ 2014/04/15 17:32 
きこたんさん
あれ、どうして食べないのですか･･･
おいしいのに･･･♪
今からでも食べてくださいませ･･･大丈夫、そんなに太らないですよ･･･無責任発言･･･^_^)
ガーベランコ 2014/04/15 16:07 
バリウム無事出て良かったですね。固まっちゃったら大変ですものね。
この形のパンで苺スペシャル、好きです！
 ボンド８８ 2014/04/15 17:33 
ガーベランコさん
はい、本当に良かったです。
前回が固まってしまっただけにほっとしました♪

苺スペシャル見たことあるような気がします。
今度食べてみます♪
みたお 2014/04/15 18:07 
このパンのイチゴバージョンは見た事あるなぁ…
カロリー500かぁ～…
ワシ、今日「カレーメシ」っていうインスタントカレーを
買ってみたんだけど500kcalだったわ～
たまにはエエよね＾＾
 ボンド８８ 2014/04/15 19:16 
みたおさん
あ～あ、そんなカロリーの高いものかって～～～(笑)
って良いんじゃないですか、たまには♪
私のパンと同じくらいのカロリーだから、ご飯でこのカロリーなら普通でしょう♪
xAKIx 2014/04/15 19:24 
バリウム早めに退散してくれてよかったですね＾＾ちょっとトイレ行く回数が大変だったみたいですが＾＾；
 ボンド８８ 2014/04/16 13:17 
xAKIxさん
はい、スムーズに出てくれたので助かりました♪
トイレは仕事中しょっちゅう行かなければならなかったので少し困りました^_^;)
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