no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月04日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
15646歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
食事の記録
611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
18時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
ニンジンの酢漬け（1人前） 15.5 kcal
  611 kcal
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