no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ラクトアイス（1人前） 112 kcal
3時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
餅（1人前） 118 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
のり（0.7人前） 3.9 kcal
クラフト チェダースライス（0.5人前） 29 kcal
7時
シャケおにぎり（1人前） 210 kcal
16時
グァバジュース（20%）（0.5人前） 51 kcal
17時
明治 マカダミアチョコレート（0.1人前） 46.8 kcal
19時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
マ・マー アラビアータ（0.5人前） 40 kcal
パスタ（0.7人前） 289 kcal
  997 kcal
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