okko09 昼食会【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月09日（水）

okko09 昼食会
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okko09 昼食会 画像1 okko09 昼食会 画像2 okko09 昼食会 画像3
■　とりあえず写真
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
夕飯後におひとり様 → 娘②合流 → ドツボ
waist測った段階で体重測るの止めました。
♪明日から～♪

【記録グラフ】
朝ウエスト
63cm
朝ウエスト（cm） のグラフ
 		アルコール摂取カロリー表
450kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
2500kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
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