老人性？…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>老人性？…↑
14年04月12日（土）

老人性？…↑
< 温泉効果…→ 　｜　よし！…↑ >
【朝ごはん】
311.9kcal
【昼ごはん】
372kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約8分 約0.77km　消費41.5kcal 1138歩
1日の総カロリー1500以下：　
休肝日：
0時前に寝る：
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　ヤバイ！
こりゃヤバイ！
運動も全くしてないしなぁ…
あ～ヤバイ！
何とかしなくては…
　ところで、最近やたら体のあちこちがかゆい…
そんな話をカミさんにしたら「老人性乾燥肌では？」と
…そうなのか？？
人間60年も生きるとそうなるもんかねぇ…
ワシ、今まで乾燥肌とかかゆみとかに無縁だったので
さっぱり分からない…
とりあえず今はかゆみ止めを塗っているが、あまり酷い様だったら
皮膚科かなぁ…って…
やっぱり気持ちは若くとも確実に爺になってるんだなと…（T_T）

　四月の動画シリーズはオヤスミです～m(_ _)m
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（0.9人前） 212 kcal
キムチ（0.6人前） 11 kcal
焼き鮭（0.4人前） 59 kcal
キャベツとレタスのサラダ（0.6人前） 18.1 kcal
イカリソース ノンオイル　青じそ（0.7人前） 8.4 kcal
ごぼう茶 （0.6人前） 3.4 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん正麺　醤油味（1人前） 328 kcal
スジャータ アイスコーヒー（1人前） 44 kcal
  684 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/04/12 08:22 
ボディーローションを使ってみたらどうでしょう？
痒くて湿疹ができるようだったら皮膚科で塗り薬を出してもらった方がよいと思いますが。
かゆみ止めでよくなったら、ボディローションを習慣にするとよいですよ＾＾。
 みたお 2014/04/12 13:06 
そうだね～
色々試してみてみるね＾＾
たわし68 2014/04/12 11:44 
＞やっぱり気持ちは若くとも確実に爺になってるんだなと…

その通りで〜〜〜す　━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!

その内、手がつるつるして、ページをめくるとき、舐めますよ。

指サックが必需品になります(^▽^;)
 みたお 2014/04/12 13:08 
中佐！
ワタシ…すでにツルツルしております！∠('0'*
スーパーの袋を開けるとき一苦労です（－－；
どんぐり27 2014/04/12 15:07 
タダの乾燥肌じゃなくって老人が付くのは何故？
 みたお 2014/04/12 19:03 
さ～なんだろうね…（・・；ﾜｶﾗﾝ??
syunfamily 2014/04/12 15:16 
＞そんな話をカミさんにしたら「老人性乾燥肌では？」と
あっははは～
兄さん～この季節は、みんな～肌が乾燥して痒くなりますよ～（笑）
私は、市販のかゆみ止めクリーム買って着ましたよ～（＾＾。
 みたお 2014/04/12 19:04 
そんなもんかね～
でも去年までは無かった気がするんだよね…（・・；
ココアパパ 2014/04/12 18:47 
小生も、首の後ろのかゆみ止めに塗っているけど？・・
ボアラ軟膏と1日１錠の錠剤で改善しています(*^m^*) 
老人性乾燥肌って、初めて聞いたわ(＠_＠;)
 みたお 2014/04/12 19:05 
あ、そうなんですか…
老人性感想肌…じゃなかったかな？？
適当です～（＾＾；；
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE