800（500,000）【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月17日（木）

800（500,000）
< 10,600 　｜　1,000 >
ランチ　　　　　800
国民年金　　　400,000
固定資産税（高崎）100,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
13時
チンジャオロース（1人前） 650 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
米（1人前） 235 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
21時
サラダ（2人前） 131 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
人参（1人前） 131 kcal
サントリー カフェオレ（1人前） 83.6 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
  2269 kcal
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