no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年04月18日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2630kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
グァバジュース（20%）（0.5人前） 51 kcal
野菜サラダ（1人前） 73.4 kcal
3時
餃子（0.8人前） 314 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
菜の花のおひたし（1人前） 22.2 kcal
9時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
ピーナッツジャムサンド（1人前） 300 kcal
コーンスープ（0.4人前） 91.2 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
おしるこ（1人前） 205 kcal
卵チャーハン（0.8人前） 302 kcal
16時
シャトレーゼ ジャージー牛乳バーストロベリー（1人前） 148 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
きゅうり（0.1人前） 2.1 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
中華スープ（1人前） 67.1 kcal
22時
クッキー（1人前） 168 kcal
  2630 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE