宮古島トラの日【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月20日（日）

宮古島トラの日
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宮古島トラの日 画像1
ジョギング18.5km（110分）




宮古島トライアスロン
朝からネット中継に釘づけ

今年はマッチ、ノッチ、ヒロミ
あと、友人の太郎ちゃんが参加していた
みんなかっこいいなぁ～

合間を見て都庁までジョギングへ

新しいインソールの調子が抜群にいい！
でも久しぶりにコンプレッションインナーを着たからかもしれない

とにかく坂道がグングン登れる

いいぞ～！
【記録グラフ】
ジョギング
18.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
110分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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