ビービーさん
最新の記録ノート
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14年04月22日(火)
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【朝ごはん】 おいしい無脂肪乳200ml、コクだし醤油よせ鍋、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする絹、温泉玉子、キムチ20g、玉葱、人参、キャベツ、白菜、しめじ、舞茸、椎茸、榎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、コーヒーブラック220ml 【昼ごはん】 瀬戸内産しらすと梅の和パスタ、調整豆乳200ml、缶コーヒーブラック185g 【間食】 ロイヤルミルクティー240ml、ふんわりハムチーズマヨ、もちもちメープルロール、くるみロール、バナナ、ヘルシア緑茶 【晩ごはん】 桜海老のかき揚げ天そば 【夜食】
【今日の感想】
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