no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月21日（月）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、コクだし醤油よせ鍋、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする絹、味付もずく黒酢入り70g、玉葱、人参、キャベツ、白菜、しめじ、舞茸、椎茸、榎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、コーヒーブラック220ml
【昼ごはん】
ミニ牛丼とたぬきそば
【間食】
ドトールカフェオレ400ｇ、北海道小豆のつぶあんぱん、生姜香る！野菜が取れる餃子スープ、バナナ
【晩ごはん】
月見そば
【夜食】

【今日の感想】

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