今日は普通っす・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月25日（金）

今日は普通っす・・・
< 今日も朝から・・・ 　｜　no title >
今日は何も起こりませんでした。
だけどいい夢見れました。大好きなキスマイの藤ヶ谷くんが登場しました。
夢の中身はナイショ　(・∀・｀*)ゞｴﾍﾍ

今日は楽しい楽しい長男の給料日。　楽しみに待ってまぁーす　(。⌒∇⌒)

昨日の夕方、長男から電話が・・・
「おかぁ　証紙1.000円分買っといてー」って
実は昨日、長男、運転免許の更新に会社の近くの警察署まで手続きに行っていました。
先月の下旬にハガキが来ていたのですが、仕事が忙しくてなかなか行けませんでした。
早く行っとかないと連休中運転できませんからねー
手続きだけで講習会は来月行くことになりその費用分の証紙1.500円のうち1.000円分
買ったのに無くしただとーっ！　気が付いたのは会社に帰ってきてからだったそうな・・・
もう一度行って買ってきたらいいのに２回も警察に行くのは嫌だってー
とりあえず講習会までに買っとくか。

ウチの長男、見た目しっかりしてるように見えてどこか抜けてるんですよねー
証紙はお金なんだから、なんでファイルじゃなくて財布にしまっとかなかったかなぁ
ほんとおバカ・・・

来月は次男、校外学習があります。
今年はＵＳＪになりました。　次男いわく「なんでまたＵＳＪに行かなあかんねん」でした。
次男は小学校のお別れ遠足でも中学校の何年の時か忘れましたが遠足でも、ＵＳＪに行ってます。
だいぶ飽きてきているようです(笑)　ある意味　贅沢な愚痴ですよねー
私は行ったことないのにー
現地集合・現地解散です。また一人で現地まで行かなきゃいけないね。
誰か一緒に行く子がいたらいいのにー　そういう子もいなさそう・・・
【記録グラフ】
体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1218kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2287kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永 ビヒダス　パイン（1人前） 59 kcal
9時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
卵トースト（1人前） 333 kcal
12時
ほっけ開き干し（1人前） 177 kcal
卵焼き（1人前） 162 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
竹田食品 いかの塩辛（1人前） 34.2 kcal
16時
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 100 kcal
ネスレ 紅茶オレ（1人前） 68 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏のから揚げ（1人前） 458 kcal
中華サラダ（1人前） 87.5 kcal
中華スープ（1人前） 39.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
赤城乳業 ビヒダス　ブルーベリーミックス（1人前） 86 kcal
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
カゴメ ラブレライト（1人前） 15 kcal
  2287 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2014/04/25 16:29 
運転免許の更新～こちらでは警察署内で証紙～売っていますよ～。
地域によって違うんだねぇ～（＾＾；
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