no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月04日（日）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、スパイシーネギ塩スープ、くるみロール、キムチ20g、ネーブルオレンジ、トマト、ネスカフェエクセラ
【昼ごはん】
コロッケ＆ハーフかき揚げそば、オールドファッション、十勝小豆の粒あんぱん
【間食】
有機豆乳220ml、缶コーヒーブラック185g、オレンジとクリームチーズ、ピンクグレープフルーツ1/2
【晩ごはん】
牛丼並盛、味噌汁
【夜食】

【今日の感想】

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