no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月05日（月）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、わかめスープ、ベーグルブルーベリー、もちもち三穀ロール、キムチ20g、ピンクグレープフルーツ1/2、ネスカフェエクセラ
【昼ごはん】
白がゆ、温泉玉子、キムチ20g、魚フライ定食(ご飯、味噌汁、フライ4匹、キャベツ、お通し(竹輪)、漬物)
【間食】
静岡県産クラウンメロン＆ホイップ、ベルギーワッフル抹茶
【晩ごはん】
お米ロール、ごまべえ
【夜食】

【今日の感想】

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