no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月06日（火）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、こんぶだしの素、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿、味付もずく黒酢入り70g、キムチ30g、玉葱、人参、キャベツ、白菜、しめじ、舞茸、椎茸、榎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、もちもちメープルロール、野菜ベーコン野菜ロール、コーヒーブラック220ml、のむ大豆161ml
【昼ごはん】
ミルクドーナツ、ジューシーミックスサンド310kcal
【間食】
ボスシルキーブラック400g、レーズンバンズ、北海道産黒豆パン(ロンドン大和店)、チョコキャラメルケーキデニッシュ、無調整豆乳200ml、黒豚焼き小籠包とブラック焼き小籠包4個、ハーブフランク
【晩ごはん】
かやくごはんセット(きつねそば、かやくご飯)
【夜食】

【今日の感想】

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