356、-1.0㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月08日（木）

356、-1.0㌔
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だめだーだめだー本格的にダイエットせねば！腹５分目！

【記録グラフ】
食事の記録
1858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
グリコ 朝食ヨーグルト（2人前） 76 kcal
14時
イオン 寿司盛り合わせ（1人前） 571 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
桜餅（3人前） 357 kcal
20時
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
マクドナルド チーズ（1人前） 185 kcal
ホオリイ おからクッキー（10人前） 270 kcal
  1858 kcal
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