家の中もカラダもスッキリ計画【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月15日（木）

家の中もカラダもスッキリ計画
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【 本日のyogalog 】

「冬のヨガ 足の冷え性解消ヨガ」 48:26

今日はマジメにやってみた
マットなしでもOK ^ ^

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

わっぱ弁当箱はリサイクルショップで儲けたお金を貯めたら買う！(ことにした)
部屋も片付くしね
高いと思う弁当箱にムダ遣いは許せん…
¥3,000ぐらいだったと思うので (安くてもこの値段 (~_~;))
本やCD、不用品で金になりそうなモノを売っぱらうぞ！


ヤフオクはイマイチやり方がピンとこない
周囲に聞いても誰もやったことがない
(ｰ ｰ;)


さ、いつ買えるかな わっぱ。。。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

最近の体重増加を反省して
昼兼用夕食は16時に食べた

肉魚無しだが、納豆と白菜キムチを食す
時々こんなヘルシー夕食にすればいいんだろうけど・・・


あ、ヘルシーじゃないわ
抹茶ロールケーキ食べてる (^_^;)
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		体重（夜）
54.4kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
16時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
太陽礼拝
10
太陽礼拝（） のグラフ
 		万歩計
5466歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
キューと 2014/05/16 07:54 
スイーツは敵ですね・・・
私もついつい買っちゃうの、今日はやめようと思いつつ手に取っているという^_^;
やくオフは私もやったことないです、ネットで知らない人と取引するのは怖いので・・・（その前にやり方が分からん）
わっぱ、買ったらアップしてね！
 じむのぺ 2014/05/16 12:10 
近くでちょいと買えるからねぇ^^; 美味しいよね

ヤフオクは儲けた話を聞くと、理解すれば程よいランチ代になるかな〜って
(儲けた金でやっぱり食べる気さ)
taka_ 2014/05/16 21:15 
ヤフオク、やってた時期は5年以上前。
今は色々とヤバそうな話も聞きますしハードル高いかも。
 じむのぺ 2014/05/17 11:03 
説明読んでもピンとこなかったんですよ〜 あははww^^;
じみ〜に、リサイクルショップ活用しますワ
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