365、-1.0㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月17日（土）

365、-1.0㌔
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やはりー。朝からカツサンドを食べたので、晩は少な目にした。

【記録グラフ】
食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
カツサンド（0.5人前） 335 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
和食さと ざるそば（1人前） 403 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
長いも（0.3人前） 35.1 kcal
菓子工房 かりんとう（0.1人前） 41 kcal
13時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
20時
グラッチェ フライドポテト（0.1人前） 42 kcal
カプチーノ（1人前） 69 kcal
  1457 kcal
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