no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月17日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
9030歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.4人前） 60.5 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ごはん（1人前） 302 kcal
たら（1人前） 123 kcal
15時
えびカリくん お菓子（1人前） 105 kcal
18時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
eatsmart調べ つくね（1人前） 91 kcal
サーモンソテー（0.5人前） 77.6 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
  1080 kcal
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