no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月18日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
パスコ ライ麦入り食パン(６枚）（1人前） 136 kcal
パスコ ライ麦入り食パン(６枚）（1人前） 136 kcal
パスコ ライ麦入り食パン(６枚）（1人前） 136 kcal
パスコ ライ麦入り食パン(６枚）（1人前） 136 kcal
14時
たけのこごはん（1人前） 265 kcal
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり 焼きおにぎり（1人前） 318 kcal
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 634 kcal
コーヒー（1人前） 25.6 kcal
うぐいす餅（1人前） 434 kcal
16時
たけや おてがる　フランスパン（1人前） 355 kcal
玉ねぎ（1人前） 7.7 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
20時
ヤマザキ ランチパック　（1人前） 232 kcal
サバのバター焼き（1人前） 1045 kcal
  3877 kcal
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