no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
とろろ昆布の吸い物（1人前） 79.8 kcal
17時
ごはん（1人前） 302 kcal
焼きサバ（2人前） 252 kcal
納豆（1人前） 61.7 kcal
大根の味噌汁（1人前） 43.1 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 64.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
フジッコ ふじっ子　おまめさん　大福豆（0.2人前） 64 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 16 kcal
イカフライ（1人前） 256 kcal
  1248 kcal
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