ビービーさん
最新の記録ノート
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14年05月25日（日）
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【今日やった運動】
Cコース
【運動した時間】
【新たな発見】
【今日の感想】 【朝ごはん】
ちらし寿司、味噌汁、厚焼玉子、ほうれん草のお浸し、筑前煮、おいしい牛乳200ml、調整豆乳200ml、バナナ
【昼ごはん】
たらこパスタ、たなかの柿の葉すしさば5個入り、鶏肉と野菜のバジルソース和え(ローストチキン、フレンチフライポテト、レンコン、バジルソース、かぼちゃ、さつまいも、人参、ブロッコリー)、黒烏龍茶
【間食】
金の珈琲ブラック・無糖400ml、味わいクランベリー＆くるみチーズ、アロマエクスプレスカフェブラック無糖190g
【晩ごはん】
北海道夕張メロンパン、オレンジ、バナナ、キムチ16g
【夜食】
【今日の感想】
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