no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月27日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
12463歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
15時
あんぱん（1人前） 196 kcal
18時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ぶりの照り焼き（0.3人前） 86.7 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
20時
肉団子（1人前） --- kcal
  1086 kcal
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