no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月30日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
79.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
15297歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 235 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
餃子（2人前） 764 kcal
日清食品 日清麺職人 塩タンメン 90g（1人前） 350 kcal
  2803 kcal
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