380【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月01日（日）

380
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とにかく沢山食べた！

【記録グラフ】
食事の記録
3623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
炊き込みご飯（1人前） 271 kcal
吉野家 みそ汁（1.5人前） 61.5 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
マルコメ わかめ（3人前） 46.8 kcal
キューピー ドレッシング（0.3人前） 5.4 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
12時
おさつドキ（1人前） 463 kcal
チョコ（5人前） 160 kcal
17時
びっくりドンキー フォンデュバーグディッシュ（1人前） 966 kcal
名糖 プリン（1人前） 80 kcal
クルミ（2人前） 80.9 kcal
雷鳥の里（5人前） 370 kcal
20時
アーモンドミルク（5人前） 750 kcal
21時
グリコ 朝食ヨーグルト（4人前） 152 kcal
  3623 kcal
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