no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
野菜とハムのサンドイッチ（1人前） 170 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ミックスホルモン炒め（1人前） 288 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
セブンイレブン 玉子（1人前） 77 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
セブンイレブン おでん　玉子（1人前） 77 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
つみれ（1人前） 33.9 kcal
セブンイレブン はんぺん （1人前） 37 kcal
セブンイレブン 大根（1人前） 13 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ　おでん（1人前） 50 kcal
  1433 kcal
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