Seiさん
最新の記録ノート
 |
2014年 |
 |
 |
6月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
14年06月25日(水)
no title |
< no title
| no title >
|
【朝ごはん】 ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 炒飯・味噌汁 【間食】
【晩ごはん】 カレーライス・漬物 【夜食】
【今日の感想】 起床5:30 曇り ワールドザッカー 日本対コロンビア 残念ながら4-1で敗退 史ちゃんを駅まで送る オークションでフジノン55㎜F2.2を5251円で落札したので入金処理 晩の食事用にカレーを作る、上出来のうまさ^^ 史ちゃんを迎えに青梅まで、夕立はおさまったが小雨模様 身体測定 体重65.8㎏ 体脂肪18.5% 体水分率59.4% 骨量2.5㎏ 体筋肉率35.6% 基礎代謝量1259cal
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|