「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ~Seiさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>Seiさんのトップページ>記録ノートを見る

Seiさんの2014年06月の記録ノート

no title

06月30日(月)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
炒飯・味噌汁(わかめ)
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月29日(日)
【朝ごはん】
ポテトサラダ・自家製ブドウパン・牛乳・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
炒飯・味噌汁(わかめ)
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月28日(土)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(グレープフルーツ&メロン)・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(玉子・ネギ・お餅)
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月27日(金)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーライスハーフ・ブドウパン
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月26日(木)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
わせいろうにて外食 てんぷらざるそば
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月25日(水)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
炒飯・味噌汁
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月24日(火)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ネギ・高菜)
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月23日(月)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
立川にて外食 焼うどん
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月22日(日)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製クルミブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月21日(土)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製バジルパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー

【昼ごはん】
立川で外食 石焼ビビンバ&チジミ定食
【間食】 ...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月20日(金)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製バジルパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
お好み焼き・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月19日(木)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ごぼうと野菜の炊き合わせご飯・スープ
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月18日(水)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(玉子・ニラ・お餅)
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月17日(火)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月16日(月)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製食パン&バター・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
冷素麵
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月15日(日)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
冷そうめん
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月14日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
虎の門ヒルズで食事 ポークソティー定食
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月13日(金)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレー&自家製パン・オニオンスープ
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月12日(木)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・お餅)
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月11日(水)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
エビ炒飯・味噌汁
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月10日(火)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月09日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ざるそば
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月08日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
海苔巻き・お澄まし
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月07日(土)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーラザニア・オニオングラタンスープ
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月06日(金)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ネギ・お餅)
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月05日(木)
【朝ごはん】
野菜ごぼうサラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
外食 大正庵で卵とじうどん
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月04日(水)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製パン・南瓜スープ・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー

【昼ごはん】
青梅で外食 てんぷらそば
【間食】 ...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月03日(火)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ぶどう&クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
牛乳&自家製パン
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月02日(月)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・自家製食パンソフト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
素麵
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月01日(日)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・自家製食パン・カレーライス・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
自家製パン&牛乳
【間食】
...
コメント(0)  続きを読む