no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月26日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
9778歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
王将 餃子（0.5人前） 105 kcal
しいたけ煮（1人前） 56.9 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 248 kcal
  1338 kcal
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