no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月27日（金）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、コクだし醤油よせ鍋、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿、味付もずく黒酢入り70g、キムチ20g、玉葱、人参、キャベツ、白菜、しめじ、舞茸、椎茸、榎茸、トマト、グレープフルーツ1/2、りんご1/3、コーヒーブラック220ml
【昼ごはん】
ローストチキンの冷製パスタ、ブレンドS、ビーフメンチカツ
【間食】
ファミコレカフェモカ300ml
【晩ごはん】
ワッフルバター、トマトベーグル(クリームチーズ)、ソフトフランス、もちもち三穀ロール、ベーコン野菜ロール
【夜食】

【今日の感想】

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