no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月26日（木）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、コクだし醤油よせ鍋、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿、温泉玉子、キムチ20g、玉葱、人参、キャベツ、白菜、しめじ、舞茸、椎茸、榎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、バナナ、コーヒーブラック220ml
【昼ごはん】
鯖の味噌煮定食、フルーツパウンドケーキ
【間食】
マウントレーニア ダブル エスプレッソ240ml、 味わいクランベリー＆くるみチーズ、無調整豆乳200ml、バナナ、静岡県産クラウンメロン＆ホイップ
【晩ごはん】
らーめん(たけちゃんにぼしらーめん府中店)
【夜食】

【今日の感想】

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