no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月14日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
トップバリュー きなこ（1人前） 447 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
ヤマザキ フランスパン（1人前） 676 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 36 kcal
豆腐（1人前） 224 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
きゅうり（1人前） 42 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
ミツカン 納豆　金のつぶ　梅風味黒酢たれ（1人前） 184 kcal
MEGMILK 恵（1人前） 315 kcal
オリーブオイル（1人前） 239 kcal
メグミルク ばななオ・レ（1人前） 158 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ロイヤル食品 白くま（1人前） 126 kcal
  3386 kcal
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