no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月15日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
78.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
11143歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
敷島製パン パスコ サンドロール 小倉＆ネオマーガリン 1個（1人前） 438 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
  1536 kcal
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