0721　今日から夏休みの日【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月21日（月）

0721　今日から夏休みの日
< 0720　きゅうり 　｜　0722　夏は眠い >
【朝ごはん】 経口補水液、オレンジゼリー
【昼ごはん】 水餃子、モヤシの和え物残り
【間食】 チョコレート、冷凍バナナ、アイスコーヒーココア
【晩ごはん】 トマト鍋(野菜イロイロ、エビ、イカ、ホタテ等々)、パルミジャーノ
【夜食】

【今日の感想】


今日は7月21日かぁ…
子供の頃、毎年、毎年、この日が楽しみだったなぁ。
前日、不甲斐ない通信簿をもらってきたことや、
山の様な宿題の事は一晩でスッカリ忘れちゃって、
6時20分に起きてラジオ体操に行って、
ハンコもらったら、そのまま山にカブトムシ探しに行って、
朝ごはん食べたら体温測って、学校のプールに行って、、、
8月に入る頃には背中や腕の皮もひと皮むけて、
イイ感じに黒くなってたっけ。
昭和に生まれてヨカッタなぁ。




近所の大型スーパーは8時開店。
暑くなる前に行っちゃおう…と9時前には出掛けたが、
もうすでにカンカン照り。
隣接する巨大商業施設は10時開店で、まだ準備中なのだが、
スーパーの中は、すでにジジババでいっぱい。
どこもここもすでに、すでに。
出遅れてますなぁ。
夏は朝のスタートいかんで、1日が決まります。
…よね。







夜はトマト鍋。
鍋料理が大好きなんだけれど、
季節的にどうなのよ？って、しばらくはやっていなかった。
でも先日、久々にチゲ鍋にしたら、スンゴクおいしかったから、
夏でも鍋続行に決定。
冷房ガンガンで鍋食べるシアワセ。
【記録グラフ】
体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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