no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ビービーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年07月24日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、ほんだしかつお、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿、味付もずく黒酢入り70g、キムチ20g、玉葱、人参、キャベツ、白菜、舞茸、しめじ、椎茸、榎茸、トマト、グレープフルーツ1/2、りんご1/3、コーヒーブラック220ml
【昼ごはん】
ざるそば、いなり寿司2個、ミルクドーナツ
【間食】
ヨーロピアン薫るブラック400ml、くるみロール、もちもち三穀ロール
【晩ごはん】
メンチカツ定食(ご飯、味噌汁、メンチカツ2個、小鉢(海老・トマト)、キャベツ、漬物)、トマト
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE