明太子フランスパン【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月25日(金)

明太子フランスパン

< 回復しました♪  | 次から次・・・ >
明太子フランスパン 画像1
久しぶりに食べましたが、おいしかったです・・・
こういうものは平気ですが、いまだに冷たいものは食べるのに抵抗があります。
今日は特に暑いですが、暑いものを食べても別にどうということもないので、暑いものでしばらく過ごそうかとも思っています。
当然水分もぬるいままですが、こちらはあまりおいしくない><)

【記録グラフ】
体年齢
29
体年齢() のグラフ
自転車
8km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
49.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1396kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
8.5%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
23秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
29秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
54秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
24秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
34点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
395kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
10時
カルピス ほっとレモン カロリーゼロ 350㎖(1人前) --- kcal
12時
そば(1人前) 297 kcal
15時
明太子フランスパン(1人前) --- kcal
  395 kcal
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コメント
asakomam 2014/07/25 15:31
明太フランスパンはしょっぱいので、夏の塩分補給によいのでは^^。
体調はゆっくりだけれど確実に快方に向かってるみたいで安心しました。
 ボンド88 2014/07/25 17:42
asakomamさん
あ、なるほど♪
塩分が補給できれば一石二鳥ですね。

おかげさまでぼちぼち回復しているようです。
でも油断しないように気をつけます。
みたお 2014/07/25 16:08
明太フランスはおいしいよね~♪
ワシも大好き!
特にワインと一緒だと最高!
あ~久しぶりに食べたいなぁ~…
 ボンド88 2014/07/25 17:47
みたおさん
あ、なるほど。
ワインにも合うのですね。
そういわれると合うのかなと言う気がしてきます・・・
といっても最近ワインも飲んだことないのですが・・・^_^;)

おいしいので、みた兄さんもぜひ食べてみてください♪
ガーベランコ 2014/07/25 16:33
ぬるいものは確かに美味しくないですが、緑茶を常温に冷やしたものは私は好きですよ(^-^)
内臓を冷やすのhが一番悪いので、暑くても少し暖かいものを体にいれてあげてくださいね。
 ボンド88 2014/07/25 17:50
ガーベランコさん
私は常に水を枕元において寝るときやおきたときにごくごく飲みます。
そういうときに飲むのは結構おいしいです。

内臓を冷やすのはたしかにそうなのでしょうね。
この間の腹痛も、前日に内臓を冷やしたのが原因かと思っています。
これからは暖かいものを摂りたいと思います。
司城さん 2014/07/25 16:45
美味しそうですね!
 ボンド88 2014/07/25 17:51
司城さん
明太子の辛さとフランスパンの固さがよくあっていてとってもおいしかったです。
司城さんもぜひお試しください。
syunfamily 2014/07/25 17:36
大分~体調戻って来ましたね~(^^。
やっぱり~パン委員長は、パンを食べて~元気を出さないとですね~(^^)/
 ボンド88 2014/07/25 18:05
syunfamilyさん
はい~~~♪
ようやく戻ってきました。
パンもようやく食べられるようになって来ました。
完全復活まであと少し・・・♪
たわし68 2014/07/25 19:25
フランスパン
美味しいのですが・・・
最近、すっかり
歯が弱くなったので(≧▽≦) 
トホホ
 ボンド88 2014/07/28 13:15
たわし68さん
あーそれはつらいですね~~~
あれはたしかに歯が強くないと食べるの辛いです。
手で適当な大きさにちぎって、口の中に放り込んで、ゆっくり溶けるのを待って食べるとか・・・
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