よかったですね、でもまだ無理はしないで下さいね。急な暑さで胃腸が弱ってしまっているのではないでしょうか、すり下ろししょうがを味噌汁に入れるとか…吐き気止めにもなりますし、内臓もあたたまって元気になれますよ(^-^)
私も今、体重が減ってしまっていると思うのでしばらく怖くて測っていません…

ガーベランコさん
ありがとうございます。この暑さでまいったのかと思います。
しょうがは良いかもしれませんね。なるべく内臓を冷やすのでなく暖めるようにしたいと思います。

体重は少し落ち着いてから量ろうと思っています^_^;)

暑いですから、少しずつもとの食生活に戻して行ってください。
この時期は水分を多く摂るのでどうしても胃腸に負担がかかると思います。
ともあれ復活されてよかったです＾＾。

asakomamさん
ありがとうございます。
まだ冷たいものは怖くて食べられませんが、水分は常温の水を補給しております・・・（おいしくありませんが^_^;）
私もとりあえず戻ってよかったです♪