no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月27日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
78.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
10168歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
和風サーロインステーキ（1.5人前） 827 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  1783 kcal
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