no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月28日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
6966歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
敷島製パン パスコ サンドロール 小倉＆ネオマーガリン 1個（1人前） 438 kcal
すき屋 納豆（2人前） 222 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
メカブ（1人前） 5.5 kcal
  1172 kcal
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