14年08月01日（金）

色々暑かったわ！…↓

< 今日の東京行き…↑ 　｜　日本の一番長い日…... >

【朝ごはん】
337kcal
【昼ごはん】
514.6kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング：時速4.2km程度で約60分約5.09km　消費304.4kcal 7482歩
1日の総カロリー1500以下：　
休肝日：
0時前に寝る：
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　昨日は久しぶりの目白！
用事を済ませたらササッと帰るつもりが、行ったらたまたま社長がいて…
結局1時間景気から政治の事までいろんな話を…
それにしても久しぶりの電車、池袋駅も久しぶりで…
一瞬迷いそうになったわ（＾＾；
でも、すぐに思い出して分かったけど～…
久しく行ってない渋谷駅なんぞ、もう訳分からんだろうなぁ…
ま、もう行く用事もないだろうからどーでもエエが…
昨日テレビでやってたけど、さらに開発するらしいね…
自民党政権になってから再開発や公共事業、箱物をまた
沢山作り始めてるねぇ…
これで景気が良くなるって言ってるけど、騙されちゃいけないぞ！
景気が良くなっているのは自民党議員の懐だけ！
昨日、社長も言ってたけど民主党の時より明らかに景気は落ち込んでる！
メディアで景気が回復してるなんて言ってるのは明らかに情報操作！
ワシの周りでも景気が良くなってるところなんか一つもありゃしない…
早く今の政権を終わらせない限り日本は落ちる一方だって…
ワシもそう思う…
確かに変わりの政権は見つからないかもしれないけど、今のままよりは
良いと思うけど…
それとも皆さんは晋ちゃんと一緒に地獄まで行きますか？
少なくとも何とかしてくれるだろうなんてアマちゃんな考えを
持ってても無駄ですわ…
今までの経緯を見れば分かるでしょ？

①ア～ハハハハハ
②デブだから寒くない！
③お～い誰か屁こいたぞ～…
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【記録グラフ】

脈拍 55回	最高血圧 115mmHg	最低血圧 78mmHg
体脂肪率 29%	カロリー比較	食事の記録 851kcal
体重 77.8kg

【食事の記録】

7時
ご飯（1人前）	235	kcal
キムチ（0.7人前）	12.9	kcal
オムレツ（キャベツ、チーズ入り）（0.4人前）	89.1	kcal
麦茶（1人前）	---	kcal
12時
マルちゃんざるラーメン（0.95人前）	484	kcal
ネスレ日本ネスカフェ　エクセラ　低糖（0.2人前）	30.6	kcal
	851	kcal
		食事レポートを見る

asakomam	2014/08/01 08:01
②は、あんず！薬の副作用でデブになって今7.5キロもあるんですよ。自民党には騙されません。主婦も政治を勉強して賢くならないといけないですね。。
みたお	2014/08/01 10:28
ありゃ…あんずちゃん7.5kgもあるのか～… 自分の体が重いのかもしれないね… 自公の連立なんて実に無駄だね… 公明党は政権与党であるために結果自民党の足固めの土台に使われてるだけだし… 一応反抗はしてみるものの、結局飲み込まれてしまう… もう晋ちゃんのやりたい放題… 昨日社長も言ってたけど、このままだと確実に日本は落ちると！ありゃ…あんずちゃん7.5kgもあるのか～… 自分の体が重いのかもしれないね… 自公の連立なんて実に無駄だね… 公明党は政権与党であるために結果自民党の足固めの土台に使われてるだけだし… 一応反抗はしてみるものの、結局飲み込まれてしまう… もう晋ちゃんのやりたい放題… 昨日社長も言ってたけど、このままだと確実に日本は落ちると！
com	2014/08/01 09:14
あつく語ったり～昨日も蒸し暑くて、たまりませんでした。今日はどうかな～
みたお	2014/08/01 10:30
熱く語っても何にもならないけどね・･大戦後のアメリカの教育で日本人は骨抜きにされてるし… 結局のところ将来的にはアメリカの州の一つに組み込まれると思うよ… それがアメリカの最終目的だろうし… ま、中国じゃないだけエエのかも… 熱く語っても何にもならないけどね・･大戦後のアメリカの教育で日本人は骨抜きにされてるし… 結局のところ将来的にはアメリカの州の一つに組み込まれると思うよ… それがアメリカの最終目的だろうし… ま、中国じゃないだけエエのかも…
鉄瓶	2014/08/01 15:42
ぁあ、そう言えば渋谷駅は超高層駅ビルを作るらしいですね。私も渋谷なんてもう14年も行ってないですねぇ。(‥;) 六本木は7～8年ほど前にマイカーでヒルズまで行って来ましたけどね、息子と二人で、映画を観に。集団的自衛権には反対です。アメリカとお友達、くそくらえ! 大東亜共栄圏を作るのだよ。(^^;) 大日本帝国バンザ～イ! 真珠湾攻撃　the pearl harbor strike https://www.youtube.com/watch?v=09OCU4ZWIXk 「ジパング」ってアニメは面白かったです。 https://www.youtube.com/watch?v=fibed-m75lY https://www.youtube.com/watch?v=_XKS3C6TLK8 集団的自衛権　日本政府の決断 https://www.youtube.com/watch?v=2TJwPA6iCiE 日本国自衛隊　報復の日 https://www.youtube.com/watch?v=3v6QyomiT0A 神の盾　イージス艦のミサイル迎撃能力　【HD対応映像】 https://www.youtube.com/watch?v=EhIfmPhWnns 中国の長距離巡航ミサイルの第一波攻撃で日本は壊滅する https://www.youtube.com/watch?v=mJwZn6GO33g
みたお	2014/08/01 16:05
でも鉄っちゃん… その頃にはワシらこの世に居ないかも… 後の事は心配だけど、あの世から心配しても仕方ない… 後の事は後の者に任せるしかないだろうけど日本が道を踏み外したきっかけを作ったのがワシらど同年代の総理だったと言うのが後々までろくでもない世代って言われそうだよね… 国民は大きな過ちをしてしまったが、もう後戻りは出来ないかも… 我々の子や孫の世代がもっとも大きな代償を払わされるんだろうね… 次の選挙で自公連立を国民が支持してしまったらもうこの国は終わりです… 良くなる事は200％無いですから！残念でした！でも鉄っちゃん… その頃にはワシらこの世に居ないかも… 後の事は心配だけど、あの世から心配しても仕方ない… 後の事は後の者に任せるしかないだろうけど日本が道を踏み外したきっかけを作ったのがワシらど同年代の総理だったと言うのが後々までろくでもない世代って言われそうだよね… 国民は大きな過ちをしてしまったが、もう後戻りは出来ないかも… 我々の子や孫の世代がもっとも大きな代償を払わされるんだろうね… 次の選挙で自公連立を国民が支持してしまったらもうこの国は終わりです… 良くなる事は200％無いですから！残念でした！
xAKIx	2014/08/01 15:53
駅ビルは・・・何々口って書いてあっても分かりづらいですよね～。私は上野駅ですらどこがどこだか分かりませんから・・・（笑）
みたお	2014/08/01 16:13
＞私は上野駅ですらどこがどこだか分かりませんから・・・すると新宿駅はもっと複雑だし… ま、行かなきゃエエのよ＾＾そういえば、昨日リニア新幹線の話も出たわ… 2/3がトンネルだとか… 地底を走らせると言うことは水脈やらの自然体系を壊すし今、危惧されている大型地震が走行中に来でもしたらとんでもない大災害になる… しかも東京と大阪の距離を1時間やそこら縮めるためにどれだけ莫大な予算と危険を冒すのだろうって… 今の新幹線で十分だと思うけど…飛行機もあるし… ＞私は上野駅ですらどこがどこだか分かりませんから・・・すると新宿駅はもっと複雑だし… ま、行かなきゃエエのよ＾＾そういえば、昨日リニア新幹線の話も出たわ… 2/3がトンネルだとか… 地底を走らせると言うことは水脈やらの自然体系を壊すし今、危惧されている大型地震が走行中に来でもしたらとんでもない大災害になる… しかも東京と大阪の距離を1時間やそこら縮めるためにどれだけ莫大な予算と危険を冒すのだろうって… 今の新幹線で十分だと思うけど…飛行機もあるし…
たわし68	2014/08/01 16:23
＞情報操作！これが、戦争への第一歩。怖い話だ。
みたお	2014/08/01 16:32
そうです！密告制度が始まって憲兵も組織されるのでは… 中佐！これからの日本は闇の時代かも・・・です… どうやら早めに逝った方が幸せなのかもって思えてきました（－－；国民はそれでも自民を選ぶでしょうし… 浅はかな国民ですわ（－－；；これからは日本でもテロが起きる可能性が高くなるだろうって社長も言ってました…ワタシもそう思います… そうです！密告制度が始まって憲兵も組織されるのでは… 中佐！これからの日本は闇の時代かも・・・です… どうやら早めに逝った方が幸せなのかもって思えてきました（－－；国民はそれでも自民を選ぶでしょうし… 浅はかな国民ですわ（－－；；これからは日本でもテロが起きる可能性が高くなるだろうって社長も言ってました…ワタシもそう思います…
syunfamily	2014/08/01 16:50
>久しく行ってない渋谷駅なんぞ、もう訳分からんだろうなぁ… 兄さん～１０年前の渋谷は～変わり過ぎて～もうありませんよ～（－－；そろそろ～本気で、晋ちゃんのところへ～刺客～ペロニャン軍団～送りましょう。
みたお	2014/08/01 18:17
ま、渋谷の親戚とも付き合いが無くなったしもう行くことは無いかも… 完全武装でベロニャン軍団よろしく！ま、渋谷の親戚とも付き合いが無くなったしもう行くことは無いかも… 完全武装でベロニャン軍団よろしく！
ココアパパ	2014/08/01 18:01
猛暑の毎日のささやかな楽しみは缶ビールですよね(^^ゞ今日は外出してないので、汗かいてません。 350ML１缶で済みそうです～(^_-)-☆ｲﾋ
みたお	2014/08/01 18:33
缶ビールは必須ですよね〜♪ こちらはお祭りです。うっかり、人混みの中に入ってしまいました。めっちゃ不愉快でした(ｰｰ; 缶ビールは必須ですよね〜♪ こちらはお祭りです。うっかり、人混みの中に入ってしまいました。めっちゃ不愉快でした(ｰｰ;

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