温泉とお食事【comさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月08日（金）

温泉とお食事
< バーベキュー 　｜　台風 >
昨日温泉行きました。
そして、外国からのお客さんの歓迎会。
ごちそうたっぷり頂きました。
朝　温泉卵、ヤクルト
間食　野菜、ウインナ、みかんジュース
お昼　おそば
間食　ミックスナッツ
夕食　茄子、魚肉ソーセージ、ミックスナッツ

【記録グラフ】
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)
5個
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)（個） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
2776点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
コメント
司城さん 2014/08/08 12:14 
温泉よかったですね(^ ^)。
 com 2014/08/08 12:39 
露天風呂よかったです。
ボンド８８ 2014/08/08 17:56 
温泉とご馳走、最高のひと時ですね。
 com 2014/08/08 18:21 
温泉は、さっとでした。
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