今日のお粥~♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月12日(火)

今日のお粥~♪

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今日のお粥~♪ 画像1

せっかくお昼まで順調(??)だったのに、夜にどか食い。

久々の2500kcal越え~ !!



目覚めの一杯、朝の白湯がいいらしい。
腸には冷たい水をキュッ、、、説もあるけど、胃を温めるこちらを選択。

お粥は20%引きなので買ってみた。


奥に控えるケンタッキーの誘惑。。。ヘ(^_^)



【記録グラフ】
万歩計
3738歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2104kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.05kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
1日の摂取カロリー(1人前) 2104 kcal
  2104 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka* 2014/08/12 07:59
食い気が有るのは健康な証拠でしょ(´∀`)
6月帰国の時に秋葉でコーヒーパック40袋買って帰りました。
従って盆休みの無い、かの地で勤務中です。
 mommomo 2014/08/13 05:41
そうでしたか。。。

食い気が勝る歳でもないんだけど。 (笑笑)
一日に数杯のコーヒーは、身体にいいそうですよ~♪
ボンド88 2014/08/12 14:35
朝は白湯がいいのですか。
私は年がら年中水です。
しかも暑いときはぬるい、寒いときは冷たい水という、季節そのままの温度のままいただいております(笑)

あ、せっかく今日の・・・シリーズなのでぜひぜひおいしいパンの登場をお待ちしております♪

ちなみにケンタの誘惑には勝ったのでしょうか・・・♪
 mommomo 2014/08/13 05:45
パクってます。 (笑笑)
噂のレモンバターを買ってきたので、きれいにトーストが焼けたらupしましょうかね^^。

自然派ボンドさん。
是非、常温説確立させて下さい。
com 2014/08/12 18:03
この間、土曜か日曜に、夕方できたてのフライドチキンとお刺身を買い、母と私はチキンを、父はお刺身を、夕食にしました。(笑)

その日に久しぶりにスナック菓子も食べました。
誘惑に惨敗。
 mommomo 2014/08/13 05:48
久しぶりに買いました~♪
誰か食べるだろう、、、に失敗。
しっかり私のお腹に納まりました。

たがねが外れちゃうと大暴走です、私の場合。 (苦笑)
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