no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月19日(火)

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昨夜は0時過ぎまで新聞を読んだ。地震直後の福島原発所長吉田の行動と、朝日新聞の報道、それに乗った世界のマスコミの報道のズレが見事に反している。それに輪を掛けた当時の与党党首、菅の言動についてである。先日の所謂「従軍慰安婦」に関する朝日新聞の
誤報訂正に加え、朝日の問題が益々大きくなってきた。
昨夜は2時に目が覚めトイレへ。その後クラシックの番組を1時間程聴く。「間奏曲」を4曲。男性歌手が解説。
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08:21 117/62<58>=●
08:22 129/68<56>
昨夜の目覚めが眠気を催すのだろうか。体操をした後もすっきりしない。今日も気温の上昇が早い。暑くなりそうだ。
2時過ぎ頃から気温が33℃を超えた。3時過ぎ頃から昼寝。1時間余り眠ったろうか。気温は34.6度。湿度も60%をオーバー。

夕食時も30℃以上の気温。風呂は少し早目に入る。昨日同様、身体を洗う時の気分の良さが感じられない。何時もは身体を動かしていると次第に気分が楽になるのだがそれが無い。出てから足の手入れを終え、PCの前に座った頃から血圧が高い様な不快な気分になる。
測定するとやや高い。9時30分セルシンを服用。
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21:33 134/68<73>
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住友生命から郵便はがきが来ている。中身は「メール送信にエラーあり。」の文面。アドレス変更を忘れていたのだ。早速、MAの変更登録を手続きした。気分が悪くなったのは、夕食時に内容を知って、厄介な手続きをイメージした分、気が重くなったのかも知れない。
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21:48 121/64<71>=●
21:49 131/65<71>


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