yukatrollさん
最新の記録ノート
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14年08月20日(水)
0820 空は明るいけど大雨 |
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【朝ごはん】 ブレンドコーヒー 【昼ごはん】 出前一丁面半分、野菜と玉子 【間食】 コーヒーココア 【晩ごはん】 ごはん、ししゃもパン粉焼き、ゴーヤ和え物、きんぴら残り、味噌汁(ワカメ、キュウリ)、大根麹漬け 【夜食】 ブルーベリーヨーグルト
【今日の感想】
朝一から、スバラシイお通じ。 らっきょう効果か?ヨーグルト効果か?キムチ効果か? いずれにせよ、腸内細菌が元気なおかげの気がする。 、、、 氣のせいかもしれないけど。 ありがたい。
本日もまた雨。 空は明るくて、あれ?雨あがったかな? と窓辺に行くと、結構な大雨。 過ごしやすい気温だけ、ありがたく享受して、 本を読んだり、BS観たりして過ごしますか。 ね。
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