はたらけどはたらけど・・・【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月26日(火)

はたらけどはたらけど・・・

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はたらけどはたらけど猶わが生活楽にならざりぢっと手を見る・・・

石川啄木の有名な歌です。かなり昔の歌ですが、今の日本でこの状況の人がたくさんいます。
私の身近でも、40代の人ですが、早朝から働いて、昼過ぎに別の仕事に行って、さらに夜にまた違う仕事に行ってという生活をしている人がいます。
あまりに過酷なために、よく体調を崩しています。でもそれだけ続けないと普通の生活が維持できないのです。
もともと地元の人でなく、借家なので家賃など払ってしまうとそれほど残らないようです。
そういう状況に陥ると、そこからあがっていくのは容易ではないです。ひとつの仕事にまとめたいとその人は言っていますが、なかなか仕事がないようです。しかもおのおのの仕事の時間が短いので社会保険も入ってもらえないので、保険料は全額自己負担となります。それでなおさら困窮するようです。
今は体力があるからいいものの、体力がなくなったらどうするのかということになってきます。

アベノミクスといって景気回復が言われていますが、その恩恵をまったく受けていない人がたくさんいます。
しかも本人の努力ではいかんともしがたい状況です。
何かがおかしいと思います。



【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
最低血圧
67mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
29
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
104mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1388kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
9.7%
体脂肪率(%) のグラフ
神経衰弱ゲーム
32秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
33点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
46秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
631kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
タウリン3000(1人前) --- kcal
10時
コーヒー(1人前) --- kcal
12時
焼きうどん(1人前) 570 kcal
14時
もっちりハムチーズ(1人前) --- kcal
  631 kcal
食事レポートを見る
コメント
鉄瓶 2014/08/26 14:18
「今は体力があるからいいものの、体力がなくなったらどうするのかということになってきます。」
まったくです。

人間いつどんな病気になるか、まったくわかったもんじゃありませんよ。
一寸先は闇というもんでしょう。
私は14年前に脳腫瘍が発見されて3ヶ月入院を余儀なくされ2~3年ほど仕事が出来ませんでした。
健康には注意したいものです。
 ボンド88 2014/08/26 14:38
鉄瓶さん
そうですね。私もそうですが体力だけが頼りです。
でも、突然の病気は怖いですね。
普段から身体は大切にしなければいけないと痛感します。

たわし68 2014/08/26 14:54
この方、40代で大変だぁ〜
体力があるうちはいいが、オイラは70歳になりガクッと落ちたので
そろそろ退職しようと思ってます。ここまで働けたから幸せもんです。
2年前、突然早朝に、脳幹梗塞を発症し2週間入院し、「運良く」後遺症なく回復。
仕事ができたのですから。おまけの人生を過ごしています。


 ボンド88 2014/08/26 16:54
たわし68さん
そういう突然の病気は本当に怖いですね。
でも後遺症もなかったとのことでよかったですね。

確かに70歳まで働けたら幸せかもしれません。
でも脳のためには仕事をやめても何かしていたほうがいいかもですよ♪
xAKIx 2014/08/26 15:00
お話の40代の方、お仕事、普通のフルタイムでいいものが見つかるといいですね~。
体力のあるうちに、少しでも楽な生活ができるようになるといいんですが・・・。
 ボンド88 2014/08/26 16:56
xAKIxさん
そう思います。
でもなかなかないようです。
資格でもあればいいのでしょうけれど、それをいまさら取るのも大変でしょうし。
asakomam 2014/08/26 15:04
啄木の有名な歌ですね。
若い頃はよく意味も分からず暗記していましたが、今はよーく分かるようになりました。
 ボンド88 2014/08/26 16:57
asakomamさん
私は今の仕事になってから、この歌を聞くと泣くようになって来ました^_^;)
ガーベランコ 2014/08/26 16:02
お知り合いの方、過労が心配ですね。
本当に健康あってこそ、仕事も何もかも出来るのですから…
私も過労で倒れて22年になりますが、人生設計すべて狂ってしまいました。
でも、出来ることを、少しずつやって元気になろうと思っています。
ボンドさん自身も疲れすぎないようにしてくださいね。
 ボンド88 2014/08/26 16:59
ガーベランコさん
そうですね。身体を壊すとすべてが狂ってきます。
ガーベランコさんは元気になろうと前向きですね。がんばってください。

お気遣いありがとうございます。私自身も気をつけます。
司城さん 2014/08/26 16:41
うちのお母さん、若い頃は朝5時に起きて夜12時に寝てたそうです。最高5つ掛け持ちしていたそうでした。
 ボンド88 2014/08/26 17:01
司城さん
すごいですね。
私の義理の母も3つほど掛け持ちしていた時期があったらしいです。
体力があったのですね。私には無理です^_^;)
syunfamily 2014/08/26 17:21
>アベノミクスといって景気回復が言われていますが、その恩恵をまったく受けていない人がたくさんいます。
恩恵を受けているのは、大企業の経営者や社員、そして株で儲けている金持ち~だけですよ~(--;
日本の5%ぐらいだと思います。
 ボンド88 2014/08/26 17:40
syunfamilyさん
日本の5%ぐらいだと思います。<

5%かぁ~~~~
じゃあアメリカの1パーセントよりましか・・・(爆)

私はそんな5パーセントより全体の底上げが絶対に必要だと思います。少なくとも一生懸命働いている人は報われるべきです。
mommomo 2014/08/26 23:08
政治家の資産を聞くとブッタマゲマス。
底辺の人の気持ち分かるんだろうか、、、ホントに。

ヤジ飛ばして、セクハラ発言して、頭悪いのにも程がある !!
あっ、ここで怒ってもね^^;。
 ボンド88 2014/08/27 13:16
ma・m.momoさん
まったく持って同感です。
最近の政治家の質悪すぎ・・・
特に地方議員の頭の悪さは目を覆いたくなります。
まさに日本の恥!!です。
地方議員の数はそれこそ今の5分の1もあれば十分です(怒)
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