no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月01日（月）

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起床時間の携帯設定を早くしてあったが、戸惑った。旅行中の測定はプレッシャーあり。
07:50 120/65<70>＝●
宿屋”なかだ屋（長作の宿）”を８時に出発。上高地へ向かう。大正池ホテルから約一時間弱を梓川を左にとって、河童橋手前の上高地帝国ホテルでコーヒーを飲みながら一休み約１０分。その後河童橋へ着き、周りを散策。雨は殆ど降らなかったが、残念ながら焼岳も、前穂その他の前穂高連峰の頂上付近は雲で見えない。
１０時半上高地を後にして、途中平湯で昼食。１２時前、畳平（標高２７０２ｍ）へ向かい乗鞍スカイラインを走る。この道はマイカーの通行は禁止。次第に空模様が怪しくなり、時折雨が降る。車窓からの景色も靄で１００ｍ先は見えない。登山道は曲がりくねって急勾配。１２時半に畳平のバスターミンルに到着。高山らしくハエマツのような丈の低い樹木以外は、綺麗な花をつけた高原植物。合羽を着なければ寒い。気温６℃。雨も降り、雲で周りの山々の頂きが見えない。景観が目に入らないのが悔しい。しかし、前回の様に登山禁止ではなく、周りの峰々を目指す拠点までは達したのだから、半分以上目的を達したと思いたい。取分け幸子はその心境だろう。そこで３０分余り滞在して，帰路に着く。帰りは、眠気との格闘！結構眠った様にも感じる。帰宅は約１時間早く、８時前に帰り着いた。
風呂は何時もより１時間遅く済ます。意外に疲れを感じない。バスの中の断続睡眠も少しは効果があるのだろう。明日、明後日から疲れが出るのだろう。
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