no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月02日（火）

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昨夜の就寝０時１０分。旅行疲れで早く寝るべきだが、株の記録は欠かすことが出来ず処理を済ませたが、他のネットは全て今日に回した。今朝は７時に起床。幸子は散歩。朝食準備、後片付け。
08:48 117/68<72>
08:49 117/65<65>＝●
残した二日分のネットのチェックに時間が掛かる。加えて今日の分の処理で疲れた。そろそろサイト数を減らすことにするか。４時半に処理をほぼ完了し、菓子とコーヒーで一息ついたあと、いつの間にやら眠ってしまう。散歩をせず仕舞い。足腰の筋肉が痛く、疲れもあるが、二日間の散策はいい運動になった。これを契機に鍛え直ししたいのだが・・・。
18:54 116/62<68>＝●
18:55 122/64<63>
18:56 118/62<63>

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