no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月11日（木）

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【朝ごはん】(7:30)会社
　DEAN&DELUCAのシナモンロール
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはんに佃煮、豚の塩麹＋枝豆、パプリカ炒め、ふかし芋、ミニトマト
【晩ごはん】(19:30)会社
　コンビニ中華丼
【夜食】(24:30)
　ビール
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
1回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
466ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
7522歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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