21、-0.2㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うずらっこさんのトップページ>記録ノートを見る>21、-0.2㌔
14年09月13日（土）

21、-0.2㌔
< 20、+0.4㌔ 　｜　22 >
思ったより減らなかったー。今日もサーターアンダギーの誘惑に負ける…

【記録グラフ】
食事の記録
2083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
くるみ（7人前） 140 kcal
山崎パン くずもち（2人前） 76.8 kcal
鯖おから（0.1人前） 49.8 kcal
ココア飴（1人前） 12.3 kcal
10時
沖縄製粉 サーターアンダギー（0.5人前） 187 kcal
11時
温州みかん（0.8人前） 20.2 kcal
13時
かっぱ寿司 寿司（11人前） 880 kcal
ベイクドチーズケーキ（1人前） 288 kcal
18時
グラッチェ ゴルゴンゾーラピッツァ（0.5人前） 430 kcal
  2083 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE